離乳食の悩み💭ベビーフード活用

こんばんは！

今日はお誕生日の準備のお話ではなく離乳食について書きたいと思います！

5ヶ月半に始めた息子の離乳食、、、先日11ヶ月を迎えもう半年くらい離乳食を続けているのかと思いました🍴

最初の頃は野菜をどれくらい茹でたらいいのか？どれくらいすりつぶしたらいいのか？量は少なくないか？多くないか？、、、初めてのことだらけで毎日本と向き合っていたのを覚えています😅

中期になればみじん切りはどれくらいの大きさ？硬さは？食べられるものは？アレルギーは？とまたまた悩みは増えました😫

そして離乳食後期。食べれるものも増えたしすごく小さくしなくても噛むこともできるようになってきたから前よりは楽になりましたが今度は1日3食という大きな壁にぶち当たりました😱

今私の悩みは三回食と栄養の偏りです。

嬉しい事に出産後からすぐ母乳があふれるほどに出る体質でしたので今でも寝かしつけは母乳、昼寝前も母乳、夜中も2回ほど起きて母乳、、、

授乳回数はとても減りましたが朝起きる時間、朝ごはん、昼ごはん、昼寝、夜ご飯、夜寝る時間がバラバラで中々しっかり3食食べれることが少ないです。

また1日のうちに栄養バランスが取れた食事を出す事も出来ずにいます。

特に野菜です🥕

比較的なんでも食べてくれる息子ですが量は至って普通で一回の量はとても少ないです。

冷蔵庫、冷凍庫も一人暮らし用を使っているのでストックも保存できず、、、

実母や義理母にも相談しましたが私たちの時代ネットもケータイも無かったから正しいかわからないけどとにかく食べさせてれば大きくなるから！

と言われてなんとなくホッとしましたが支援センターでは野菜不足で貧血になったという同じ月齢の赤ちゃんもいてやっぱり心配で、、

息子は母乳を飲んでいるせいもあってか3食ガッツリとは中々食べてくれません。

そこで朝昼ごはんは食パンやおかゆにバナナや納豆を追加した最低限の物を食べさせます。

そして夜はベビーフードに頼る事にしました。

月齢に合わせたベビーフードは研究されていて野菜の大きさや柔らかさ、味も手作りするよりも格段に上です🙌

何より栄養バランス的にとても頼れます✨

レトルトパウチの商品をいつも利用しています！スプーンでそのままあげる事もできるので外出先でも手軽にあげることができます😊

薄くて軽いので持ち運びにも便利でまた普通にゴミ箱に捨てる事もできるので楽チンです👏

私はこれによって肩の荷がおりました✨

離乳食を始めたばかりの頃は手作りにこだわり過ぎてでも作ったものを出されたりひっくり返されたりでどんどんイライラが溜まって悪循環😞

でも栄養面や自分のストレス軽減し楽した分息子と遊ぶ時間が増えたと思えば罪悪感もないですし🤗

賛否両論あるとは思いますが私にはこのスタイルが合っていると思います🙌

私は半月に1度買いだめをするのですが１つが80〜100g程度なので10個買えば1キロくらい、、ですので私はネットスーパーを利用しています🛍

うちの場合月に一度はオムツ等もまとめて買うので重いものかさばる物は基本外で買いません👌

近くにお店が無い方も利用しやすいのでは無いでしょうか？

何より赤ちゃん、子供を連れての買い物、外出は本当に重労働ですし😵

長くなりましたがぜひベビーフード活用してみてください👶🏻😊

ママも赤ちゃんもストレスフリーでニコニコで💕